Школьный спортивный клуб "ЮНИОР"
01.09.2020
Занятия ведёт учитель физической культуры Кукаев С.Н.
Занятия для детей от 9 до 15 лет бесплатно
Среда 16.00.- 16.45.
Настольный теннис (также употребляется название пинг-понг) — один из
самых модных видов спорта во всем мире, основанный на перекидывании
специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам.
Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит
противником.
Игровой характер этой спортивной дисциплины имеет огромное значение для
развития личности. Кроме того, в отличие от многих других видов спорта,
настольный теннис является наименее травматичной игрой.
Человек, взявший в руки ракетку, получает не только положительные эмоции,
но и пользу. Ведь многие виды спорта требуют выполнения скучных однообразных
упражнений, направленных на развитие мышц. Далеко не у каждого человека
хватит терпения на подобные тренировки. Что касается настольного тенниса, то в
процессе игры происходит сбалансированное сочетание умеренного напряжения мышц
и разносторонней двигательной активности. Кроме того, настольный теннис
развивает быстроту реакции, остроту внимания, координацию движений.
Помимо прочего, игра не требует наличия специальной формы, а для занятий
подойдут любые площади, где помещается теннисный стол и достаточно места для
свободы передвижения игроков. Играть в теннис можно круглый год, меняя место
дислокации от помещения до площадки под открытым небом.
Особенно полезны занятия настольным теннисом для людей с ослабленным
соматическим здоровьем. Снаряду с общей безопасностью, эта спортивная
дисциплина укрепляет состояние организма и повышает уровень самооценки, рождая
веру в свои силы.
Очень важно, что овладеть навыками игры в настольный теннис, несложно. Для
того, чтобы стать игроком, достаточно взять в руки ракетку. Игрок быстро
приспосабливается попадать по мячу, и с каждым разом, это получается лучше, что
рождает азарт.