Занятия ведёт учитель физической культуры Кукаев С.Н.

Занятия для детей от 9 до 15 лет бесплатно

Среда 16.00.- 16.45.

Секция Настольного тенниса

Настольный теннис (также употребляется название пинг-понг) — один из самых модных видов спорта во всем мире, основанный на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником.

Игровой характер этой спортивной дисциплины имеет огромное значение для развития личности. Кроме того, в отличие от многих других видов спорта, настольный теннис является наименее травматичной игрой.

Человек, взявший в руки ракетку, получает не только положительные эмоции, но и пользу. Ведь многие виды спорта требуют выполнения скучных однообразных упражнений, направленных на развитие мышц.  Далеко не у каждого человека хватит терпения на подобные тренировки. Что касается настольного тенниса, то в процессе игры происходит сбалансированное сочетание умеренного напряжения мышц и разносторонней двигательной активности. Кроме того, настольный теннис развивает быстроту реакции, остроту внимания, координацию движений.

Помимо прочего, игра не требует наличия специальной формы, а для занятий подойдут любые площади, где помещается теннисный стол и достаточно места для свободы передвижения игроков. Играть в теннис можно круглый год, меняя место дислокации от помещения до площадки под открытым небом.

Особенно полезны занятия настольным теннисом для людей с ослабленным соматическим здоровьем. Снаряду с общей безопасностью, эта спортивная дисциплина укрепляет состояние организма и повышает уровень самооценки, рождая веру в свои силы.

Очень важно, что овладеть навыками игры в настольный теннис, несложно. Для того, чтобы стать игроком, достаточно взять в руки ракетку. Игрок быстро приспосабливается попадать по мячу, и с каждым разом, это получается лучше, что рождает азарт.